Ecologia interiore, un modo diverso di stare bene

Parliamo di ecologia. Ma di un modo diverso di intendere il concetto. Al cuore di questo nuovo libro dell’autore bestseller Daniel Lumera e della professoressa di Harvard Immaculata De Vivo c’è l’innovativo concetto di “ecologia interiore”. Si tratta di un’opera che affronta le grandi tematiche del nostro tempo – la pandemia, le guerre, la crisi climatica – a partire dalla loro radice interiore e dal
potere che ognuno di noi ha in sé per affrontarle e trasformarle in esperienze dievoluzione, consapevolezza e salute.

Un pensiero sostenibile

Quando i nostri pensieri, emozioni, relazioni, stili di vita e azioni quotidiane sono
“tossici” mettono a repentaglio non solo la salute e il benessere individuale ma
anche la sopravvivenza dell’intero ecosistema, generando malattie, violenza e
alterazioni ecologiche. Lo sviluppo sostenibile comincia, innanzitutto, dentro noi
stessi: dalla scoperta e dall’uso consapevole delle nostre energie rinnovabili
interiori. La buona notizia è che esiste un modo per rendere salubre,
ecocompatibile ed ecosostenibile il nostro ambiente interiore trasformando le
tossicità in energie pulite, fonti d’armonia, salute, bellezza, equilibrio e benessere,
per attraversare al meglio anche i momenti più difficili.

Un approccio diverso

Seguendo un approccio di ricerca inclusivo che unisce antiche sapienze alle più
recenti scoperte scientifiche, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo propongono un
percorso multidisciplinare e rivoluzionario, che grazie a suggerimenti pragmatici ci
permette di bonificare i diversi aspetti della nostra esistenza per potenziare il
sistema immunitario, migliorare la qualità della vita e la longevità, raggiungere una
nuova dimensione di salute, liberarci dalle dipendenze e gestire al meglio la
relazione con la malattia. Impareremo inoltre a guarire le ferite emotive e integrare
il passato, coltivare relazioni affettive e sessuali sane e felici, trasformare la
solitudine in una preziosa alleata, liberarci dai pensieri tossici e creare una realtà
prospera per noi stessi, gli altri e il pianeta. Uno straordinario viaggio per accedere
a un’esperienza di benessere completa e scoprire il senso autentico della vita.

Gli autori

DANIEL LUMERA
Daniel Lumera, biologo naturalista, è docente e riferimento internazionale nell’area delle
scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione, che ha
studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. È autore
bestseller di La cura del perdono (Mondadori, 2016), coautore di Ventuno giorni per
rinascere (Mondadori, 2018) e La via della leggerezza (Mondadori, 2019) e, insieme a
Immaculata De Vivo, di Biologia della gentilezza (Mondadori, 2020) e La lezione della
farfalla (Mondadori, 2021). È ideatore del metodo My Life Design ®, il disegno
consapevole della propria vita personale, professionale, sociale, e fondatore
dell’Associazione My Life Design Onlus che declina il metodo in progetti ad alto impatto
sociale, come la Giornata Internazionale del Perdono, che nelle ultime tre edizioni ha
ricevuto la Medaglia del Presidente della Repubblica italiana, e del Movimento Italia
Gentile e della sua espressione internazionale, l’International Kindness Movement, volti a
promuovere i valori della gentilezza, pace e cooperazione a livello globale.

IMMACULATA DE VIVO
Immaculata De Vivo è una scienziata di origini italiane, docente di Medicina alla Harvard
Medical School e professoressa di Epidemiologia alla Harvard School of Public Health. È
una delle massime esperte mondiali nel settore dell’epidemiologia molecolare e della
genetica del cancro. Inoltre è esponente di spicco nello studio dei telomeri: l’orologio
biologico del nostro organismo. I suoi studi, pubblicati dalle più prestigiose riviste
scientifiche, sono stati citati da varie testate internazionali tra cui “The New York Times”,
“Forbes” e la CNN. Con Daniel Lumera ha scritto Biologia della gentilezza (Mondadori,
2020) e La lezione della farfalla (Mondadori, 2021).